PNL

La Programmation Neuro-Linguistique est une thérapie brève issue de Richard BANDLER et John GRINDER, qui, dans les années 70, étudièrent les comportements d'individus qui connaissent le succès dans différents domaines.

Leur étude ont mis en lumière des mécanismes neurologiques mis en oeuvre dans différentes situations de la vie.

Programmation : fait référence à la comparaison entre le fonctionnement de l'ordinateur et le cervau humain.

Neuro : concerne le traitement des informations issues des organes sensoriels par le système nerveaux.

Linguistique : concerne le langage et les comportements.

La PNL propose un ensemble de techniques visant à adopter d'autres comportements amenant à une évolution positive. Ces techniques facilitent les changements nécessaires à l'atteinte de nos objectifs. Nous pouvons ainsi agir sur nos émotions, travailler sur nos conflits internes, nos blocages, nos comportements génants (stress, colère, agressivité, passivité,...). 

Utilisation de la PNL :

→ Améliorer sa connaissance de soi

→ Résoudre des problèmes de la vie quotidienne : manque de confiance en soi, jalousie, ...

→ Traiter les phobies, évènements marquants ou traumatisants

→ Régler un conflit intérieur (contradictions)

→ Améliorer ses relations avec son entourage, régler les conflits

→ Gérer ses comportements et émotions négatives : stress, agressivité, colère, anxiété, ...

→ Définir un objectif et développer ses potentiels  

→ Se libérer de ses freins qui entravent l'atteinte de ses objectifs

La PNL permet de réussir sa vie professionnelle et personnelle en appliquant les changements nécessaires et en développant ses potentiels pour accéder à l'état désiré. Elle nous apprend à avoir une approche différente de la vie, plus positive, plus constructive, plus en conformité avec nos valeurs.

C'est un outil formidable de changement.